Leef je Mooiste Liefdesleven 
Werkboek voor inzicht, groei en verbinding in je liefdesrelatie
Verlang je ook weleens terug naar de begintijd van je relatie? Waarin alles rozengeur en maneschijn was? Je bent niet de enige. Liefdesrelaties geven allerlei gevoelens, variërend van gelukzaligheid tot woede of eenzaamheid. Met dit laatste weten we vaak niet goed om te gaan. Voor je het weet beland je samen in een negatieve spiraal die de liefdesenergie uit jullie relatie trekt.
Deze wegwijzer geeft jou handvatten om je liefdesrelatie inpositieve zin te versterken. De liefdesmatrix loopt als rode draad door het boek heen en geeft je inzicht in hoe je als partner kunt vastlopen en uitzicht op hoe je hier uit kunt komen. Het zal je hoe dan ook gaan sterken in jouw relatie tot jezelf en de mensen van wie je houdt om je heen.
In dit werkboek ga je aan de slag met:
- De begintijd van je relatie
(en word je weer bewust wat je zo leuk vond aan je partner) - Hoe de lucht betrekt in de loop van de tijd
(en wat je zo leuk vond ook een keerzijde blijkt te hebben - Wat er gebeurt in je binnenwereld als er gedoe is
(en sta je stil bij jouw behoeften gedachten en gevoelens) - Hoe je binnenwereld van invloed is op wat je doet
(en krijg je zicht op vlucht- en vechtpatronen) - Hoe je omgaat met gedoe in je relatie
(al wil je natuurlijk liever helemaal geen gedoe] - Hoe je open en nieuwsgierig blijft
(al denk je je partner door en door te kennen) - Hoe je wilt zijn als partner
(al lukt dat niet altijd) - Hoe je liefde vormgeeft in het dagelijks leven
(en de liefde tot bloei laat komen)
Dit werkboek is gebaseerd op ACT, een bewezen effectieve methodiek uit de psychologie.
Bestellen
Deelnemers aan de tweedaagse workshop ‘Leef je mooiste liefdesleven’ krijgen een exemplaar gratis. Je kunt ook direct thuis aan de slag en het boek hier bestellen.
Kijk hier eerste pagina’s boek:
Aan de slag met het werkboek
Het werkboek bevat opdrachten voor jezelf en elkaar. Het beste bestel je dus twee exemplaren, voor ieder een. Wanneer je twee exemplaren bestelt krijg je er een doosje vol liefde bij. Benieuwd naar de werkbladen in het boek? Bekijk hier de werkbladen met liefdesoefeningen voor thuis.
